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“Auch wenn wir momentan nur kleinere Laufevents gemeinsam bestreiten können, so bleibt immer noch das was uns vereint – die Liebe an der Bewegung. Nutzen wir diese Verbindung um uns auch in schweren Zeiten die schönen Seiten vor Augen zu führen und virtuell gemeinsam dem Coronavirus davonzulaufen. “

Es ist ganz einfach


✔ Registriere dich online unter: https://bit.ly/2y1pyrh 

✔ Du bekommst deine Startnummer zum selber Ausdrucken mit dem Slogan
„TOGETHER WE BEAT CORONA – EINE WELT HÄLT ZUSAMMEN“

✔ Du absolvierst über mehrere Tage verteilt 4 x 3 km und trackst diese mit deinem Fitnesstracker oder Handy. Sonderwertungen: Hund, Walking, Indoor, Extrem-Hindernislauf.

✔ Dein Ziel ist es jeden Kilometer so konstant wie möglich zu absolvieren. Umso konstanter, umso besser wird deine Platzierung sein, die in Echtzeit aktualisiert wird.

✔ Nach deiner vierten Einheit lässt du uns alle Bilder und eine Dokumentation (Datei, Screenshot) hier hoch: https://bit.ly/3dmhKAR  

Gratuliere – du bekommst eine Adventure Runs Medaille in der #beatcorona Edition kontaktlos per Post zugesendet, eine schicke Urkunde zum Ausdrucken und hast die Corona-Hilfe unterstütze. 

Melde dich mehrmals an, wir haben ganz unterschiedliche Medaillen (bronze, silber, gold, black medal, … ) für dich. 

Jetzt teilnehmen

“Die Gesetze und Verordnungen der zuständigen Regierungen und Gesundheitsbehörden sind vollständig einzuhalten.”

Verstößt du dagegen, wirst du disqualifiziert.  

Wertung

Hier findest du die Ergebnisse in Echtzeit: https://bit.ly/3lGNFio

✔ Ziel ist es, jeden einzelnen Kilometer so konstant wie möglich zu absolvieren.
(Pace = Minuten pro Kilometer).


✔ Je kleiner die Abweichung pro Kilometer, desto besser deine Platzierung. 

Sonderwertungen
Hundewertung  – zusammen mit deinem Hund
Walkingwertung
OCR-Wertung – 12 km, beliebig verteilt miut Gewicht (zb Sandsack)
Indoorwertung
Burpee-Wertung – Abwechselnd 30 Burpees, 1 km laufen (120 Burbees pro Lauf)
Maskenwertung 

✔ Zeichne deine Einheiten mit einer Sportuhr, Fitnesstracker oder am Handy auf. Stoppe die Einheit unbedingt nach exakt 3 km.

✔ Du hast bis zum Ende der Corona-Krise Zeit, deine 4 x 3 km zu absolvieren.



“Du kannst dich mehrfach anmelden – bei jeder Anmeldung kannst du eine andere Medaille wählen.”

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