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“Auch wenn wir momentan nur kleinere Laufevents gemeinsam bestreiten können, so bleibt immer noch das was uns vereint – die Liebe an der Bewegung. Nutzen wir diese Verbindung um uns auch in schweren Zeiten die schönen Seiten vor Augen zu führen und virtuell gemeinsam dem Coronavirus davonzulaufen. “
Es ist ganz einfach
✔ Registriere dich online unter: https://bit.ly/2y1pyrh
✔ Du bekommst deine Startnummer zum selber Ausdrucken mit dem Slogan
„TOGETHER WE BEAT CORONA – EINE WELT HÄLT ZUSAMMEN“
✔ Du absolvierst über mehrere Tage verteilt 4 x 3 km und trackst diese mit deinem Fitnesstracker oder Handy. Sonderwertungen: Hund, Walking, Indoor, Extrem-Hindernislauf.
✔ Dein Ziel ist es jeden Kilometer so konstant wie möglich zu absolvieren. Umso konstanter, umso besser wird deine Platzierung sein, die in Echtzeit aktualisiert wird.
✔ Nach deiner vierten Einheit lässt du uns alle Bilder und eine Dokumentation (Datei, Screenshot) hier hoch: https://bit.ly/3dmhKAR
Gratuliere – du bekommst eine Adventure Runs Medaille in der #beatcorona Edition kontaktlos per Post zugesendet, eine schicke Urkunde zum Ausdrucken und hast die Corona-Hilfe unterstütze.
Melde dich mehrmals an, wir haben ganz unterschiedliche Medaillen (bronze, silber, gold, black medal, … ) für dich.
“Die Gesetze und Verordnungen der zuständigen Regierungen und Gesundheitsbehörden sind vollständig einzuhalten.”
Verstößt du dagegen, wirst du disqualifiziert.
Wertung
Hier findest du die Ergebnisse in Echtzeit: https://bit.ly/3lGNFio
✔ Ziel ist es, jeden einzelnen Kilometer so konstant wie möglich zu absolvieren.
(Pace = Minuten pro Kilometer).
✔ Je kleiner die Abweichung pro Kilometer, desto besser deine Platzierung.
Sonderwertungen
Hundewertung – zusammen mit deinem Hund
Walkingwertung
OCR-Wertung – 12 km, beliebig verteilt miut Gewicht (zb Sandsack)
Indoorwertung
Burpee-Wertung – Abwechselnd 30 Burpees, 1 km laufen (120 Burbees pro Lauf)
Maskenwertung
✔ Zeichne deine Einheiten mit einer Sportuhr, Fitnesstracker oder am Handy auf. Stoppe die Einheit unbedingt nach exakt 3 km.
✔ Du hast bis zum Ende der Corona-Krise Zeit, deine 4 x 3 km zu absolvieren.
“Du kannst dich mehrfach anmelden – bei jeder Anmeldung kannst du eine andere Medaille wählen.”
